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2019/06/30

世界脊柱健康醫學聯合總會邱九桁主席嫡傳弟子招收公告

秘書處公告
自傳最後收件日至7月31日 謝謝!

敬啓者:
世界脊柱健康醫學聯合總會邱九桁主席嫡傳弟子招收公告
本會主席將教授所有完整所學毫無保留!
欲拜師學生從拜師起,學習計劃至少為每半年一次,一次至少為期一個月以上,一年至少二次以上,至少要連續三年以上,學習時間只會增加不可減少,也可長年跟隨學習擔任助教或助理醫師。
當所有技術學完,須得到邱九桁老師認可並將所有醫術技術實務完整操作熟練為止方可出師。
出師弟子須不定時不間斷的回訓繼續教育,以期技術能更加提升,本會主席特別囑咐:學如逆水行舟、不進則退!
拜師學生不可要求提早結業,須經考核完成才可結業。
弟子修業完畢後,主席將會輔導考取相關醫師職業資格証。

2019/06/18

7月1日開課 前六位報名優惠 【邱九桁徒手脊椎矯正與四肢關節矯正技術課程】


7月1日開課 前六位報名優惠

【邱九桁徒手脊椎矯正與四肢關節矯正技術課程】
台北2019年第二期招生公告
(早鳥前六名報名優惠研習費用,可預繳訂金30%確定優惠名額。謝謝!)
如果你(妳)學整脊,學了還是不會整!如果你(妳)心灰意冷!
這裡將是你(妳)的最終站!
如果你(妳)沒有學過!不想走遠路!這裡也是你(妳)的最終站!
全課程實操實練!不講廢話!手把手教學!
本課程學習完畢您就比一般的整復師技術水平更到位了!
絕對能勝任一般的整復康復技術工作!

2019/06/16

維持20年不復胖 肥胖研究醫師靠這3大秘訣

肥胖不只影響外表,也影響日常生活行動,更重要的是影響健康,如何減肥成功已成了多數現代人的重要課題。今天每日健康邀請到了身材維持了20多年不變的敦仁診所院長/中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁醫師,來教大家如何有效減肥。

最重要的第一件事
醫師表示,維持體重最重要的第一件事情就是「量體重」。早上起床先上完廁所然後量體重,此時的體重就是身體的淨重,若此時的淨重比昨天還重了,就想想昨天到底做了什麼荒唐事,當下就立即戒掉。別讓當天的體重上升從「活存」變成每月固定的「定存」,非常重要。

一定要睡好睡滿
第二件事,就是每天都一定要睡飽,且要睡滿七個小時。其好處就是食慾會下降,就不會那麼想吃東西,且精神也會比較好。食慾下降加上精神變好能夠多做些運動,對體重的控制自然是非常有幫助的。

不要吃「白色澱粉」
再來就是飲食,飲食方面醫師強烈建議,不要吃「白色澱粉」。白色澱粉是一種高升糖指數的食物,包括白飯、白麵包、白吐司、白饅頭以及含糖飲料等,這些都會讓血糖快速上升。血糖快速上升後身體的胰島素就會立刻分泌,胰島素便會將這些糖份帶進脂肪細胞裡,儲存下來就形成脂肪。且這類的食物更會使肚子容易復餓,又會想吃東西,便陷入肥胖的惡性循環中。

同理之下,醫師建議可以多吃全穀類的食物。全穀類食物升糖指數較低,不會造成血糖大幅度的變化,對體重控制非常有幫助。

醫師早餐菜單分享
醫師也分享,平常前一天晚上就會買好隔天的早餐,以地瓜、堅果、無糖豆漿做為早餐。地瓜雖是澱粉但不是上述的那種白色澱粉,是非常好的碳水化合物來源;而堅果中不只營養豐富,也富含優質的油脂;無糖豆漿則提供了優質的蛋白質,早餐便攝取到了均衡的營養。

左右10下練側腹,難纏小腹、腰痛僵硬,通通迎刃而解!

【早安健康/張承宇報導】在炎熱的天氣,許多人可能覺得流流汗有助於促進代謝、消耗熱量,但其實氣溫高時身體不需耗費太多能量維持體溫,反而讓夏天成為特別容易發胖的可怕季節。日本知名塑身專家建議,在家扭扭腰鍛鍊腹斜肌,能幫助促進燃脂、鍛鍊肌力、防止腰腹部贅肉堆積,除了有雕塑曲線、美觀效果以外,還可能有助於預防肌肉僵硬造成的腰痛!

鍛鍊腹斜肌瘦小腹雕塑曲線,還有助於預防腰痛


日本知名塑身書籍暢銷作者、柔道整復師松井薰表示,進入溫暖、炎熱的季節,身體基礎代謝會開始漸漸降低,使能量消耗變得不易,就算沒吃多也容易發胖。因此松井薰推薦了簡單的動作來鍛鍊腹部「腹斜肌」,能幫助燃脂、增加肌力,使腹部肥胖問題可能得到改善。



日本知名塑身專家森俊憲也表示,側腹不但是平常不容易活動到的部位,更是特別容易因為年紀增長而鬆弛的部位,而為了避免贅肉堆積在側腹、保持身體美好曲線,還需要靠鍛鍊腹斜肌來做到。



而充分鍛鍊腹斜肌帶來的好處不單只有美觀,日本大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇表示,位於側腹部的腹斜肌還能幫助保護內臟,同時充分活動後能促進腰腹部的血液循環,使肌肉僵硬問題可能因此迎刃而解,因此也可能具備預防腰痛的效果。

簡單扭腰1動作幫助鍛鍊腹斜肌


雙腳與肩同寬,雙手抱頭,吸氣時上半身往左、腰臀部往右靠,想像用臀部碰觸旁邊的隱形牆壁,維持姿勢5秒。


吐氣時恢復原姿勢,再換另一邊同樣做法。左右各做10次即可,習慣後可漸漸增加扭腰次數、加速扭腰動作。


2019/06/14

ISAT AMCT脊椎矯正槍脊骨肌肉神經整療技術課程 原訂7月7日開課 順延至 7月14日開課

前五名報名
贈送四大好禮
7月7.14.21三個週日開課
ISAT AMCT脊椎矯正槍脊骨肌肉神經整療技術課程
2019年7月7.14.21日共週日三全天
AMCT 2019台北四班
《脊椎矯正槍脊骨肌肉神經整療技術》課程開課
(本課程可終生複課!舊生複課免繳任何費用!)
上課時間 : 2019年7月7.14.21週日共3全天
上課地點 : 台北市大安區基隆路二段218號(近六張犁捷運站)
諮詢專線 :
(02)2738-1299
即日起報名,2019年7月7.14.21週日共3全天
※即日起受理報名前五位加贈4大好禮,總價超過NT$49,300※
ISAT.AMCT我們將它譯稱:活化器脊骨神經整全療法。
由邱九桁所領導的權威脊骨神經醫師群及其專業醫師團隊所研創,在臨床上的運用範圍深廣及所呈現的驚人療效,震撼了整脊醫學界。
精確診斷、快速矯治、立即見效而且安全、簡便、成熟的技術,無須動力,男女可學。
【本課程初級中級高級一次教完!】
一次到位!不分階、不分段!完整教學!
不浪費您寶貴的時間。
以下為課程內容:
第一章 ISAT.AMCT概論
第二章 ISAT.AMCT診斷及判定技術
第三章 初級ISAT.AMCT骨盆部位矯治技術
第四章 初級ISAT.AMCT腰椎部位半脫位矯治技術
第五章 初級ISAT.AMCT胸椎部位半脫位矯治技術
第六章 初級ISAT.AMCT頸椎部位半脫位矯治技術
第七章高階ISAT.AMCT腰椎部位半脫位矯治技術
第八章 高階 ISAT.AMCT胸椎部位半脫位矯治技術
第九章 高階 ISAT.AMCT頸椎部位半脫位矯治技術
第十章 高階 ISAT.AMCT薦椎骨盆部位矯治技術
第十一章 完整脊椎XYZ三軸矯治技術
第十二章 ISAT.AMCT下肢足部矯治技術
第十三章 ISAT.AMCT下肢膝部矯治技術
第十四章 ISAT.AMCT上肢肩部鎖骨肱骨矯治技術
第十五張 ISAT.AMCT上肢肘部腕部指部繳治技術
第十六章 徒手矯治技術與ISAT.AMCT整合搭配
第十七章 整体療程設計、臨床經驗與處置訣竅
***前5位報名加送4大好禮***
五段活化器套組4大好禮,總價超過49,300
1五段活化器一把(原價29,500)
2專用PD腳檢測鞋(原價1,200)
3原文教學光碟一套(原價15,000)
4活化器脊骨肌肉神經矯治整療學教科書(原價3,600)
1.實務操作型教學。
2.傳承型教學(精緻細膩無所保留的教學)。
3.臨床型教學(依例實施臨床實務驗證教學)。
4.一次受訓,永續指導。
5.共三天完整學會。
6.本課程複課免再繳交任何費用。
【學習費用】
註册費:3800
學 費:80000

【報名專線】
02-2738-1299
※課程結束後!頒發合格証書,可以安心使用商標,無侵權疑慮!謝謝!
※改變一生的機會!豈容錯過!

2019/06/11

Long Life9全新智能9段電動脊椎矯正活化器套組

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Long Life 9
全新智能9段電動脊椎矯正活化器!將是您唯一明智的選擇!
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本產品從外箱到機身本體乃至所有配件,所有細節都可看到邱九桁技術總監對本產品的苛求!
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北京大学深圳研究生院 ISAT AMCT 邱九九桁教授親受研習班















2019/06/10

4類型讓你「火燒心」 中醫這樣治胃食道逆流

吃完飯後一陣嘔酸,讓胸口灼熱難受;半夜睡不好,早上起來嘴巴感覺酸、苦……小心!這些都是胃食道逆流的徵兆。

胃食道逆流(Gastroesophageal reflux disease,GERD)是下食道括約肌功能障礙引起胃內容物反流,造成食道黏膜損傷與慢性症狀。

台大醫院胃腸肝膽科主治醫師、台大醫學院醫學系系主任吳明賢表示,連接食道與胃部的下食道括約肌平常是關閉的狀態,當吞嚥、食道蠕動時才會打開,將食物送進胃部。

但如果下食道括約肌沒有辦法關緊,胃部的空氣、食物以及胃酸就會往上跑到食道,其中又以胃酸會刺激食道,讓病患被嗆到,頸部到下胸部出現灼熱感,也是俗稱的「火燒心(heart burn)」。

胃食道逆流,每5人就有1人
過去胃食道逆流多出現於西方國家,根據美國胃腸病學會(American Gastroenterological Association,AGA)估計,約有33%的美國人經常有胃食道逆流。加拿大胃腸學會(Gastrointestinal Society)則發現有近四分之一的加拿大人每日或經常受此疾病所苦。

台灣近年來飲食西化、生活壓力增加,導致胃食道逆流的人數也不斷攀升。

根據《內科學誌》「胃食道逆流疾病之處置現況」一文指出,台灣近10年來發生率從2~5%提高至12~20%。

換言之,將近每5個台灣人,就有1人受胃食道逆流之苦。

現代人工作壓力大、三餐不正常,胃食道逆流的現象愈來愈普遍,不只影響生活品質,嚴重可能造成食道被胃酸過度刺激,引起食道病變,甚至演變成食道癌。

不少人服用胃藥,或是上醫院照胃鏡、拿制酸劑,但仍有許多病患停藥後出現復發現象;且長期使用,可能會產生腹瀉、便秘或鈣、鐵質流失等副作用。

中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說,中醫治療的優勢在於,能夠減少服用西藥的副作用。除了抑制胃酸,減緩不適感,也會同時調理肝氣,紓緩病患情緒,減緩壓力。另外能依據病患體質、狀況,找出真正成因,治標同時治本,有助於病人根治胃食道逆流。

以下4種類型,都是中醫角度認為造成胃食道逆流的原因。

類型1:個性急躁,邊工作邊吃飯
楊淑媚發現,在門診胃食道逆流病患中,以精神情緒為成因者最多,「這類型病人多半個性比較急,力求完美。」

若壓力過大、情緒緊張,容易導致肝氣鬱結,連帶造成脾胃問題。楊淑媚表示,胃是能夠反映情緒的器官。人體的自律神經會影響腸胃蠕動,若自律神經中的交感神經亢奮,人處在緊張狀態下,腸胃的蠕動會變慢,連帶影響消化。


楊淑媚指出,這類型的人通常在緊繃的狀況下吃飯,無論是邊吃飯、邊處理事情,或是飯後缺乏休息,壓力過大都會讓肝氣鬱結、肝火內鬱,這時進入到胃的食物往下輸送能力變差,就容易造成胃食道逆流。

這也是中醫所說的「肝胃不和、胃失和降」,此時必須「泄肝和胃」,胃氣、肝氣一起調理才能解決問題。

▼中醫調理:疏肝理氣、專心吃飯

中醫裡的煅瓦楞子、烏賊骨、牡蠣可以抑制胃酸,減緩因嘔酸、心口痛造成的不適感,有西藥制酸劑的效果。

另外可酌加佛手、延胡索、川楝子來疏肝理氣,肝氣疏通,讓情緒平靜。亦可加入代赭石、旋覆花來和胃降逆,讓胃氣可以順利往下。

「這類病人要多關心他們的壓力來源,」楊淑媚說,除了開藥外,她也會了解病人壓力的原因,鼓勵他們找到紓解壓力的方法,把生活步調放慢,避免時時刻刻都在緊張狀態。

楊淑媚提醒,吃飯時就專心用餐,避免一心多用,讓腸胃可以慢慢地消化吸收。吃飽飯後也建議要簡單休息,無論是小憩、散步都可,身心放鬆的狀態下都有助於胃的消化。

類型2:吃的東西、時間不對
現代人飲食習慣不良,經常早餐不吃,晚餐又來頓豐盛大餐。三餐不定,加上飲食多是高油脂、辛辣、甜食,造成胃酸分泌失調,也讓胃的消化負擔增加。


長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師喬聖琳觀察,只要吃的東西不對、時間不對,就很容易有胃食道逆流的狀況發生。

喬聖琳說,在中醫將其稱為「飲食不節」,高油脂、甜食、油炸的食物需要花比較長的時間消化,導致胃排空時間拉長。食物、胃酸停留在胃的時間變多,導致「飲食停積」,就會影響下食道括約肌的張力,容易胃酸逆流。

若吃了過多刺激性的東西如辛辣食物、酒精,或是抽菸,也會刺激胃酸分泌,影響下食道括約肌張力,就會容易嘔酸,感覺口中有酸味。

喬聖琳也提醒,膽汁負責消化油脂食物,若吃得過於油膩,也會刺激膽汁分泌過多,向上影響胃酸,有些病患會覺得口苦,就跟膽汁分泌有關係。

▼中醫調理:消食導滯、睡前兩小時不要進食

要治療這類病患,神麴、山楂、麥芽、雞內金都有消食導滯的功效。

日常保健上,喬聖琳提醒,從咀嚼開始就要注意。唾液可以幫忙分解食物,若是狼吞虎嚥,食物沒有充分咀嚼,就會增加胃的消化負擔。上述難消化的食物也要少吃,柚子、番茄、葡萄柚或鳳梨這些容易刺激胃酸的食物也儘量避免。

她建議,可以多攝取木耳、秋葵、蓮藕粉、山藥等食物,有助於腸胃道的黏膜形成,減少胃酸刺激而可能導致的細胞病變。

吃飯時間也很重要。喬聖琳說,用餐以七分飽為原則,晚餐儘量吃得清淡,睡前至少兩個小時就不要再進食,避免胃還沒消化完就躺著睡覺,容易讓胃酸逆流。吳明賢提醒,吃飯要保有規律與節奏感,該吃飯就吃飯。

類型3:長期便秘,體質肥胖
「便祕也是引起胃食道逆流的成因之一,」喬聖琳說,在看診時,發現不少病患是因為長期便秘,導致胃酸逆流。

她譬喻,人的腸胃就像水管一樣,當水管堵住時,東西就會往上湧。也因如此,當病患有宿便、便秘的狀況,腸道無法排空,連帶就會向上擠壓到胃部,造成食物容易往上衝。

▼中醫調理:運動是同時解決便秘與肥胖的好方法

楊淑媚表示,胃食道逆流合併有便秘的人,必須同時改善胃酸分泌與便秘兩個症狀,便秘沒解決,胃食道逆流是不容易好的。依據實證型便秘、氣虛型便秘與血虛型便秘,會分別開麻子仁丸、黃耆湯、潤腸丸來同步治療。

喬聖琳表示,肥胖也容易導致胃食道逆流。「目前已經有研究證實,BMI超過30的人,發生胃食道逆流的機率是平常人的兩倍,」因此在治療上,會配合防風通聖散、五苓散等配方。

吳明賢解釋,肥胖會讓腹部壓力偏高,影響下食道括約肌的收縮,因此也容易有胃食道逆流的狀況出現。

有些上班族女性喜歡繫腰帶、穿緊身褲,又經常久坐,一樣也會壓迫胃部,會影響胃部消化,也容易引起胃食道逆流,要儘量避免此類衣著。

中、西醫皆表示,運動是促進腸胃蠕動,解決便秘、肥胖的根本做法之一。除了飲食的調控,也要多運動,有助於改善胃食道逆流。

類型4:腸胃功能天生虛弱
楊淑媚發現,門診病患中,還有一種是因為長期胃病、天生脾胃虛弱,久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於「脾虛胃弱」或是「氣虛血瘀」,醫師會從健脾益胃、益氣補血等方面著手治療。

▼中醫調理:健脾益胃、益氣補血

黨參、白朮、茯苓、山藥、黃耆都可以補脾益氣。但楊淑媚也提醒,現在電視裡胃食道逆流的廣告很多,許多病患看到後會誤以為自己的症狀就是胃食道逆流,但其實可能是其他問題,如胃脹氣、胃發炎甚至是胃潰瘍,或是心臟方面的毛病。

因此,如果天生脾胃就比較虛,且長期胃痛,併發胃食道逆流的症狀時,還是要由醫師確診,避免沒有對症下藥,導致症狀更加惡化。

要注意的是,某些治療氣喘、降血壓的藥物容易會讓胃酸往上湧。包含:抗胃腸痙攣劑(抗乙醯膽鹼藥物或抗副交感神經藥物)、支氣管擴張劑、鎮定劑、鎮痛劑(尤其含有鴉片類成分者)、抗高血壓藥(鈣離子阻斷劑以及甲型或乙型腎上腺拮抗劑)。

生活習慣、飲食仍是根本
無論是中、西醫,都強調要根治必須從日常生活開始著手。

喬聖琳說,生活習慣與飲食控制是揮別胃食道逆流的根本之道,「就像感冒不穿衣服,又要醫師一直開藥給他一樣,是沒有效的。」

2019/06/09

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